Haluatko kokea BodyBown hyödyt ohjatusti ja turvallisesti? Kaariharjoittelussa yhdistyvät kehonhallinta, voima sekä liikkuvuus. Tälle sivulle olemme koonneet yhteistyökumppanimme – pilatesstudiot, urheiluopistot ja muut hyvinvointialan toimijat – jotka tarjoavat BodyBow-tunteja.
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, löydät listasta helposti sinulle sopivan paikan harjoitella lähelläsi.
”Kaari tukee ja ohjaa liikettä. Sen avulla voin tehdä monia liikkeitä joita muuten en pystyisi.” –Mies 42v
”Kaaren kanssa harjoitellessa en voi huijata, kaari pakottaa oikeisiin suoritustekniikoihin.” – Nainen 35v
TUNTITARJOAJAT
UUSIMAA (12)
BudoGym – Helsinki Rewell Club – Helsinki Salus Pakila – Helsinki Treeni Jussi – Helsinki Fysios Mehiläinen Tapiola – Espoo Studio Wire – Espoo Ladyline Espoo Lippulaiva – Espoo Fysioterapia OMT Porvoo – Porvoo IntoWellness – Kirkkonummi Hyvinvointistudio Wow – Kellokoski Ikiviikarit ry – Järvenpää Kunto Salus – Järvenpää
PÄIJÄT-HÄME (1)
Vierumäki – Heinola
POHJOIS-SAVO (2)
Fysioaino – Kuopio LadyLine Kuopio – Kuopio
PIRKANMAA (3)
Varalan Urheiluopisto – Tampere Shen Garden – Tampere Pereensaaren Huvila – Pirkkala
Santasport Lapin Urheiluopisto – Rovaniemi Ladyline Rovaniemi – Rovaniemi
Koe BodyBow-harjoittelu & ihastu
Tiina Väinölä
Ft, joogaopettaja & hyvinvointivalmentaja, Studio Wire
”Olen ohjannut erilaisia tunteja noin 25 vuotta, enkä muista milloin olisin ollut näin innoissani uudesta välineestä. BodyBow-kaari on fysioterapeuttien kehittämä harjoitteluväline, joka tuo ohjattuihin tunteihin monipuolisuutta ja tehoa. Kaarella voidaan harjoittaa voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa, ja harjoittelussa korostuvat selän hyvinvoinnin tukeminen sekä syvien tukilihasten aktivointi. I love it! BodyBow-harjoittelu sopii kaikille – tunteja voidaan toteuttaa ryhmille tai yksityisesti esimerkiksi työpaikan tiimipäiviin tai kaveriporukoille.”
Kaisa Wallinheimo
LitM & Ft, Hyvinvoinnin valmennuskeskus LeWell
“BodyBow-kaaret ovat osoittautuneet erityisen monipuolisiksi lukuisiin harjoittelumuotoihin. Henkilökohtaisesti BodyBow-kaari on yksi parhaimmista yksittäisistä välineistä kehotietoisuuden ja hallinnan lisäämiseen.”
Tupu Nordström
Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija, Varalan Urheiluopisto
”BodyBow-kaaret ovat olleet meillä Varalan Urheiluopistolla käytössä hyvin monipuolisesti. Olemme taiteilleet kaarien kanssa urheiluporukoissa, Sporttaa porukalla sekä Hyvä Olo -viikonlopuissa, joissa mukana työikäistä ja lisäksi Elämäniloa liikuntaviikoilla, joissa kohderyhmänä vanhempi väestö. Välineen käytössä on eduksi se, että BodyBow-kaaren kanssa saa luotua sekä yksilötunnin että sosiaalisemman hetken parityöskentelynä.”
Jussi Jämsen
Senior Personal Trainer, APT, liikuntakeskus vastaava
”Harvoin, jos koskaan, olen näin täydellisesti hurahtanut johonkin valmennusvälineeseen. Huikeaa nähdä ja kokea kuinka tehokas tuo kaari voi olla. Vielä hiukan alkutaipaleella olevana ohjaajana, on ollut ilo saada näin paljon positiivista palautetta asiakkailta. Itse harjoittelumuodosta ei yhtään negatiivista kommenttia. Kovasti tulee ihminen iloiseksi tällaisesta.”
Riina Tervaoja
Joogaopettaja ja yrittäjä, Shen Garden
”BodyBow Pilates on tuonut Shen Gardenille uuden, selkeästi erottuvan tuntikonseptin, joka on vakiinnuttanut paikkansa viikko-ohjelmassa. Asiakkaat kokevat kaariharjoittelun tuovan harjoitteluun uutta syvyyttä ja motivaatiota, ja se on lisännyt myös ohjaajien ammatillista mielenkiintoa ja osaamista. BodyBow on vaikuttanut positiivisesti myös liiketoimintaan: se on tuonut salille uusia asiakkaita, palauttanut vanhoja kävijöitä ja vahvistanut Shen Gardenin asemaa ainutlaatuisena toimijana alueella.”
Jarno Tynkkynen
Into club
”Joka ikisellä tunnilla on ollut pitkä tunnin varanneiden jono lanseerauksesta lähtien. Vastaavaa ei tapahtunut yhdenkään muun konseptin kanssa vuosiin. On totta, ettei hienoinkaan innovaatio toimi liikunta-alalla itsestään: asiakaskokemuksen tuottaa aina ihminen ihmisille. Tässä ammattiohjaajat ovat ratkaisevassa asemassa. Kaaritunnit ovat Hyroxin ohella meidän suosituimmat tunnit tällä hetkellä”
